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这样做,宝妈乳房变形少,美丽自信还省了乳房护理钱!
来源:宝妈乐母婴服务 | 作者:宝妈乐月嫂催乳师 | 发布时间: 2017-08-11 | 4499 次浏览 | 分享到:
其实没有证据说明母乳喂养会直接导致乳房下垂萎缩,我们跟踪调查了许多哺乳宝妈及月嫂、育儿嫂,总结了6点方法有效预防哺乳宝妈乳房下垂变形,超级实用!
很多宝妈以为母乳喂养是造成乳房下垂或萎缩的“元凶”,其实不哺乳的女性也会有一样的问题。
我们调查了很多宝妈、月嫂和育儿嫂,总结了6点能有效预防乳房变形下垂的妙招,超级实用,宝妈们赶紧做起来哦!

    1、穿戴合适的有托力的哺乳文胸
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    2、正确的哺乳姿势
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    3、两个乳房平均交换哺乳(有点难度的)
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    4、利用游泳或泡澡水上下浮动按摩乳房
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    5、每天按摩乳房


    6、适当做点瑜伽丰胸操


怎么样,看上去简单粗暴吧,但很有效哦!只不过难在坚持!


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